Schlagwort-Archive: KJK

Zwölf Wochen Erprobungsphase

Oh, wie überaus ätzend. Diese Woche hat mich die Tante von der Stationsanmeldung angerufen und meinen Aufnahmetermin für das zweite stationäre DBT Modul um weitere zwei Wochen verschoben. Anstatt am 14. Juni wird meine Aufnahme nun erst am 28. Juni … Weiterlesen

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Anti-Craving Skill Emotionssurfing

Was lässt sich gegen Craving/Suchtdruck tun? Während meiner stationären DBT in der Karl Jaspers Klinik habe ich als latente Polytoxikomanin gegen Suchtdruck als erstes den Skill „Emotionssurfing (Urge Surfing)“ gelernt. Vielleicht hilft der Skill ja auch anderen Suchtmenschen. Deshalb veröffentliche … Weiterlesen

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