Schlagwort-Archive: Abstinenz

Anti-Craving Skill „Kluger Kopf“

Heute befasse ich mich mit einem DBT-Sucht Skill, mit dem ich mir selber besser auf die Schliche komme. Ein Skill der mir hilft, mich bezüglich meiner Sucht zu reflektieren. Der Skill nennt sich „Kluger Kopf“. Ein Skill, der auf eine … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Mein Leben, DBT-Sucht | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar